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第24周_怀孕40周


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怀孕第24周 第23周 第25周

  你也许会感到皮肤有些发痒,眼睛干涩并对光线敏感,别担心,这些都是正常反应。这个阶段你还要注意预防孕期糖尿病,并了解一些早产的先兆。

胎儿发育

  24周的胎儿现在身长大约30厘米多,体重约563克。开始充满准妈妈的整个子宫,宝宝在此时身体的比例开始匀称。
  宝宝的听力已经形成,他可以听到你发出的有些变形的说话声音、你心跳的声音和你的肠胃蠕动时发出的咕噜咕噜的声音。一些大的噪音胎儿也能听到,比如吸尘器发出的声音、开得很大的音响声、邻家装修时的电钻声,这些声音都会使胎儿躁动不安。 
  除了听力有所发展外,此时胎儿的呼吸系统也正在发育。他还在不断吞咽羊水,但是通常并不会排出大便,那得等到出生以后了。

妈妈的变化

  子宫增大、加重,子宫顶部已经高过肚脐2.5厘米左右了,它现在相当于一个足球那么大。你的体态渐渐会发生这样的变化:脊椎向后仰、身体重心向前移。因为你对自己身体的这种变化还不太习惯,可能会容易出现倾倒;在坐下或站起时常感到有些吃力,腰部和背部容易疲劳,时常觉得腰酸背疼、下半身很累,所以要多多注意休息。
  很多孕妇这个时期会出现牙龈出血的现象,还有一些孕妇此时会出现便秘现象。随着腹部和胸部皮肤的拉长,你可能时不时会感到皮肤有些发痒。如果你的皮肤干燥,注意保湿可能会有帮助。
  你可能还会觉得你的眼睛对光线敏感,而且又干又涩,这是孕期一种很正常的反应。为了减轻不适,可以使用人工泪液滴眼剂,增加眼睛的湿润度。

孕期保健

  了解一些早产的征兆。如果你发现自己出现以下症状时,应该立即告诉你的医生:
  你的阴道分泌物增加,变得稀薄,像粘液一样,带有粉红色或有一丝血迹; 出现阴道出血或见红; 腹痛或像月经来潮时的绞痛; 每小时多于4次的收缩; 骨盆的压力感增加; 你过去没有出现过的下背疼痛

孕期检查

  大多数的孕妇在24-28周之间会接受一次血糖筛检。这个测试是用来筛查妊娠糖尿病(一种怀孕期间具有高血糖症状的疾病)的。如果不治疗,高血糖将增加你发生阴道生产的困难和进行剖腹产的风险。因为它会使你的宝宝长得过胖,特别是他的上半身。妊娠糖尿病同时还会增加你的宝宝患各种并发症(如出生低血糖症)的几率。你的血糖筛检测试呈阳性并不意味着你就患有这种妊娠糖尿病,但是它表示你确实需要接受更进一步的葡萄糖耐受性测试(GTT)来决定你是否有病。

疾病预防

  这时要预防孕期糖尿病,对于已经出现尿糖阳性的孕妇,也不要过分紧张,应在医生的指导下,适当控制饮食或者用药,并加强对胎儿的监护,在现代医学条件下,糖尿病孕妇也能生一个健康的宝宝。

孕期营养

  体内激素分泌增加会让很多女人看起来更性感,不过,不断长大的宝宝会压迫你的胃,引起胃部灼热,也可能会引起便秘。要注意饮食调节,多吃一些润肠通便的食品,如各种粗粮、蔬菜、黑芝麻、香蕉、蜂蜜等。也应该注意适当运动,促进肠蠕动,利于消化。
  烧心(胃灼热)和消化不良是这一阶段的常见症状。减轻烧心的方法是少食多餐,让身体每次都有足够的时间去消化。避免辛辣和油腻的食物,不喝刺激性强的饮料,饭后不要躺着,穿宽松的衣服,都有助于减轻烧心和消化不良。
  怀孕期间,你的新陈代谢的速度要增加大概20%,也就是说,即便你在休息,你的体温也比以往要高。如果你觉得体温过高,多喝水,以补充排汗丧失的水分。

饮食安排

  百合与银耳含丰富的矿物质元素,具有滋阴、温补、润肺的作用,香蕉含钾丰富,而且很利于消化、吸收。此汤天润可口,是养阴安胎、生津润肠的好汤。 但由于含蔗糖较多,体重增加过多的妈妈不适合食用。

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