第10周_怀孕40周
胎儿发育
到本周末，你的胎儿的身长会达到38毫米，从形状和大小来说，都像一个扁豆荚。胎儿的体重大约10克。胎儿的眼皮开始粘合在一起，直到27周以后才能完全睁开。
他（她）的手腕已经成形，脚踝开始发育完成，手指和脚趾清晰可见，手臂更长而且肘部变得更加弯曲。现在，胎儿的耳朵的塑造工作已经完成，但是用B超还是分辨不清性别，现在胎儿的生殖器开始发育，胎盘已经很成熟，可以支持产生激素的大部分重要功能。
妈妈的变化
这周你的情绪波动特别大，刚刚脸上还是晴空万里，可能一会儿就变成乌云密布了。
有些孕妇可能会对这种变化莫测的情绪感到不安，但这都很正常，是孕期雌激素作用的结果。马上你就要进入一个良性发展的时期，保持愉快的心情，让腹中的胎儿与你一起快乐成长。
孕期保健
如果你的乳房疼痛，那么用一个质量好的纯棉胸罩来支撑它们。孕妇专用胸罩能提供特别的支撑作用，所以你可以试几件，看看是不是喜欢。你的乳房可能会增加1个或者2个以上的尺码，特别是第一次怀孕。
孕期检查
由于准妈妈在12周前最易发生流产，如果下腹痛或阴道出血等，应及时到医院做检查。如果母体家族有遗传病史，可在这个时期做“绒毛膜采样”，但这种检查要求比较高，所以要到专业机构检测。
详细阅读 ： 绒毛采检术
疾病预防
弓形虫病菌传染
这时家里如果有猫、狗等宠物，则需要非常谨慎，因为猫身上携带着弓形虫病菌，孕妇如果感染了弓形虫，不仅会影响胎儿的正常发育，还有可能造成流产、早产及先天畸形。而狗身上寄生的一种“慢性局灶性副粘液病毒”，如果进入人体的血液循环后会侵害骨细胞，导致骨质枯软变形，引起畸形骨炎。必要时，可以带宠物去医院检查下，孕妈妈也检查下是否有相关抗体，如果孕妈妈有潜在的危险，则建议将宠物暂时送亲戚朋友家寄养，不可大意。
孕期营养
铁——如果你发现自己白天感到疲惫，那么看看自己是否缺铁，造成疲惫的原因一般是因为贫血。定时进餐，如果想吃零食，可以吃一些碳水化合物，它们可以为你提供几个小时的能量。而饼干、巧克力和甜饮料，它们只会给你很短时间的能量，吃过不久你又会觉得饥饿。可以尝试吃点麦片，也可以搭配上一两块水果。
维生素A——宝宝发育的整个过程都需要维生素A，它尤其能保证胎儿皮肤、胃肠道和肺部的健康。怀孕的头三个月，宝宝自己并不储存维生素A，所以一定要供应充足。甘薯、南瓜、菠菜和芒果都含有大量的维生素A哦。
碘——现在，应在食物里增加碘的含量，胎儿脑的发育必须依赖母体内充足的甲状腺素，甲状腺素是促进大脑和骨骼发育的重要原料。缺碘的胎儿出生后智力低下，个子矮小，有可能得克汀病。因此孕妇每天需碘量应在0.115毫克左右，最好是食用加碘盐。
